Равноденствие солнечной термине здоровь-весеннее

Высказывание в аграрной пословице: «Пшеница поднимает на весеннее равноденствие, и каждый момент стоимость тысяча долларов». Он напоминает, что мы лелеяем весну, план лож года весной, и только когда мы засуем весной можем мы пожать в осени.

Сегодняшнее равноденствие весны

После еды весеннего равноденствия, день растет более длиной, который не только показывает понимание и заботу старое фермеров для естественных законов, но также отражает значения и ориентации старых фермеров. В старом аграрном обществе, весна был важным обрабатывая землю сезоном, и высказывание «после еды весеннего равноденствия, день растет более длинным» символизирует работая дух и волю фермеров. Путем обрабатывать землю и мочить урожаи с потом, они стремятся завладеть единственную благоприятную возможность весной и стремятся сжать как можно скорее и прожить богатую жизнь. В то же время, в турбулентной и трудной сельскохозяйственной продукции, мы должны также схватить время, окружающую среду и другие факторы как следует. Поэтому, «после еды весеннего равноденствия, один день более длинен» также представляет one значения жизни что один должен стремиться для прогресса, завладевает возможность и следует прогресс.

Эта пословица также содержит богатые культурные коннотацию и общее соображение жизни. В старой культуре, много стихотворения и традиционных рассказов также подчеркнули важность использования времени. Например, Su Shi, поэт в династии северной песни, написал в «когда луна на голове настройки воды» которой «люди имеют утехи и скорбы, и луна полна поднимает и опускает, которая трудна для того чтобы завершить в старых временах». Его стихотворения напоминают людей что они должны взлелеять время и завладеть возможности. Никакое дело ли они счастливы или грустны, они должны выучить «полюбить пляж». Как говорится в поговорке, «день растет более длиной после еды весеннего равноденствия» транспортирует подобное общее соображение жизни. Древние народы думали что время было как рыба пропуская в реке, которое было трудно для управления и был никакой путь повернуть назад. Поэтому, только путем работа трудная и pioneering во времени можем мы пожать бесконечное значение жизни.

Потому что весеннее равноденствие случается поровну быть разделенным все время, и yin и yang поровну разделены, солнечные термины в это время охарактеризованы балансом yin и yang. Поэтому, здравоохранение должно также соответствовать характеристикам солнечных термин в это время, и необходимо усилить «мир», принимает сработанность как самое важное и принимает мир как продолжительность.

В северных районах где меньший дождь весной, сопротивляться засухе весны все еще важная аграрная деятельность в весеннем равноденствии. Эти места должны оплатить пристальное внимание для того чтобы поскакать полив, сбережения воды, соединяя удобрение и усилить подготовки для сопротивляясь засухи весны и замерзая ушиб. Весной, когда погода нагревает, воздух холода часто вторгается, особенно на юге Рекы Янцзы и вдоль Рекы Янцзы. Холодный воздух на севере встречает теплый и влажный воздушный поток от юга, приводящ в непрерывных дождливых днях весной, который очевидно понижает температуру, таким образом формируя какие люди часто вызывают «последний холод весны». В это время, необходимо соотвественно увеличить или уменьшить одежды согласно изменениям сезонов, и обращает внимание держать теплым.

Во время весеннего равноденствия, таможня в Китае который женщины и дети состязаются для змеев летая. После весеннего равноденствия, люди начали идти для вылазки один за другим. Летать змеи важный деталь в мероприятиях на свежем воздухе. В старых временах, была также таможня выпивая цветков на весеннем равноденствии. На этот день, люди всех возрастов, люди, женщины и дети потратили бы цветки. Змеи были вызваны «харриером» и «змеем» в старых временах, оба из которых были хищными птицами орла. Большинств змеи в старых временах были сделаны из шелка или бумаги в форме орла, поэтому змеи также были вызваны «бумажным харриером» и «бумажным змеем». Позже, змеи имели различные формы, и большинство из них летало весной.

Старт со мной в весеннем равноденствии и научной консервации здоровья;

Живой поздно на весеннем равноденствии, идя положить в постель раньше.

После весеннего равноденствия, дни получают более длиной и ночи получают короче. После схождения и скрывания в зиме, yang человеческого тела начинает распространять и расходиться весной.

Эта верхняя yang-жара Ци повышает рост и развитие всех вещей.

Если вы чувствуете сонными, то вы могли также принять ворсину для того чтобы исключить усталость.

Диета весеннего равноденствия должна быть сладка и более менее кисла

Общий принцип aftercare диеты весной дать приоритет легковесности, и быть сладок и кисел.

Весной, печень Ци сильна, закал слаб, и дефицит хандры легок для того чтобы причинить усталость и слабость лимба.

В это время, съешьте больше еды которая сладка и хандр-кормящ, как продукты молока и фасоли; Еда сезонных овощей, как ростки фасоли и daylily, может увеличить Ци хандры и живота. И продукты которые кормят печень и почку, как мушмула, арахисы, jujube, longan, и плоды как вишни и клубники, можно съесть больше. Однако, кислотная еда как баранина, собачье мясо, морские рыбы, креветка и крабы должна быть съедена как можно меньше.

Целесообразно работать outdoors на весеннем равноденствии.

Весна ярка и сочный, которая полезного время работы для фитнеса.

В дополнение к пешему туризму и альпинизму, самое лучшее пойти к мероприятиям на свежем воздухе часто в это время, как делать тренировки, идти, танцевать и игра Tai Ji Chuan.

На открытом воздухе тренировка может сделать поток крови человеческого тела ровно, получает освобожданной старой и поглощает новое, и держит пригонку. Во время тренировки, дыша свежий воздух также полезен к отпуску печени Ци и играет роль в защите и кормить печени.

Двери и окна здравоохранения равноденствия весны более открыты.

Весной, больше двери и окон должны быть раскрыты, так, что больше солнечного света можно излучать внутри помещения, который может держать воздух свежий и стерилизует. Убирать комната часто и извлекать грязь из темных углов могут убить бактерии и уменьшить загрязнение воздуха. В сезоне дождей в южном Китае, вы можете пожелать курить внутри помещения с листьями mugwort для обеззараживания и влагоотделения.